Nu ai niciun produs în coș.
MiscareSlabit
Transformă-ți Rutina de Fitness în Aer Liber!
Primăvara este momentul perfect pentru a ieși afară și a-ți revitaliza rutina de fitness. Cu vremea caldă și natura înfloritoare,...
Recomandarea noastra
InterviuriRevista
Howard Dell – Un bărbat într-o lume a femeilor
Interviu cu Howard Dell – campionul olimpic, actorul, cântărețul care „a cucerit viața” Ești cunoscut ca fiind fost campion olimpic, sportiv de performanță,...
InterviuriRevista
Dana Iancu sau când pasiunea pentru televiziune se împletește cu fitness-ul
Interviu cu Dana Iancu Dana Iancu este o prezență feminină a cărei șarm, suplețe și forță interioară nu tradează niciun efort, reușind să...
InterviuriRevista
Carmen Bruma – Fitness Fashion „Sezonul Brumei”
Interviu cu Carmen Brumă Bruma argintie este fenomenul sinonim începutului de sezon rece. Carmen Brumă este “echivalentul” stilului de viață sănătos, o aspirație pentru ceilalți...
InterviuriRevista
A Man in A Woman’s World – Gabriel Toncean
Interviu cu Gabriel Toncean, „creierul și mâna de fier” a Federației Române de Culturism și Fitness Gabriel Toncean, omul organizat și meticulous care...
Trebuie citite
Videoclipuri populare
Antrenament de 15 minute de Yoga, dimineața
Pilates – Antrenament Eficient în 15 Minute
20 de Minute de Antrenament pentru prospetele mamici
6 rețete sănătoase pentru pizza
Antrenamentul HIIT: Arderea Caloriilor cu Exerciții Intense
Locatie minunata si prietenoasa cu animalele de companie
Ultimele noutati
LifestyleWellness
Eleganță și Prospețime: Parfumarea Casei
Bine ai venit într-o călătorie captivantă în lumea parfumurilor fine și a rafinamentului proaspăt, unde fiecare spațiu din locuința ta devine un sanctuar...
Sarcina Fit si Mame Fit
Cele mai indicate (si, nerecomandate) tipuri de exercitii pe perioada sarcinii
Este important să continui să faci sport atunci când ești însărcinată, spun experții, deoarece exercițiile de intensitate moderată sunt benefice și pentru tine...
Miscare
Cele mai comune accidentari in timpul antrenamentului de forta – si cum le poti evita
Există multe motive, ce te-ar putea împiedica, să ții pasul cu rutina de antrenament. Nu lăsa ca accidentările să fie unul dintre motive....
Wellness
Diferenta dintre sanatate si fitness
Adesea, despre sănătate și fitness se vorbește în același context, însă există o diferență între acestea. Persoanele care fac sport în mod regulat,...
Slabit
Cum te poti bucura de „cheat day” intr-un mod sanatos
Multe persoane se întreabă, dacă pot lua o zi pauză de la stilul alimentar sănătos practicat. Cât de mult te poți răsfăța cu...
Infrumusetare
Îngrijirea pielii in functie de sezon
Pe măsură ce anotimpurile se schimbă, se modifică și aspecte ale rutinei tale zilnice. Tranziția de la vară la toamnă, de exemplu: pentru...
Wellness
Cum sunt corelate alimentatia si sanatatea mintala
Ceea ce mâncăm nu ne afectează, doar, sănătatea fizică, ci și sănătatea mintală și bunăstarea. A mânca sănătos, ceea ce înseamnă a avea...
Wellness
Fizioterapie vs Kinetoterapie
În ceea ce privește menținerea stării de sănătate, există multe tipuri de terapie fizică menite să te ajute să atingi un nivel optim...
