Drumul meu în lumea sportului a început înca din timpul copilăriei, fiind atrasă, si totodata activă, de si în activitățile sportive organizate în cadrul scolii, făcând parte din echipa de handbal și din cea de atletism.

În anul 2009 începe povestea Fitness Nico, acela fiind momentul când am deschis primul studio personalizat din Ploiești, exclusiv pentru femei și copii. La momentul respectiv, eu însami fiind mama unei fetițe de 2 ani, am înțeles importanța unui stil de viață sănătos și activ, atât pentru mamă, cât și pentru copil, acestea doua completându-se ca un Yin și Yang armonios.

După nașterea celui de-al doilea copil am fost nevoită să mă reinventez. Drumul meu sportiv a suferit o modificare si din manager de sală de fitness și organizator de evenimente sportive, am devenit instructor sportiv, format de Federația Română Sportul pentru toți.

Sunt instructor în diferite arii de dezvoltare și perfecționare sportivă și președinte al asociației Întoarce-te la sport, asociație care are ca misiune promovarea sportului și implicarea comunităților și instituțiilor locale în desfășurarea activităților sportive în beneficiul cetățenilor. Viața de mămica m-a determinat să ma apropii mai mult de copii, astfel ca, în momentul de față, desfășor programe sportive în grădinițe, școli, etc.

În zilele noastre sportul este practicat ca disciplina care duce la epuizare, prin exerciții repetitve, chinuitoare și stresante, acestea având un impact final negativ asupra sănătății noastre fizice. Dorind să facem o schimbare, am creat viziunea asociației: sportul – o mișcare care facilitează izvorul de energie al fiecăruia. Susținerea și dezvoltarea durabilă prin sport începe cu o respirație corectă, diafragmatică, continuând cu o desfășurare corectă a unor exerciții posturale cheie, iar în final cu exerciții de râs, care induc automat starea de relaxare, optimism și încredere.

Ce oferă Fitness Nico? Clase de fitness, aerobic și dezvoltare sportivă desfasurate într-un mod unic: Freestyler Super Toning, Wayflex System Training, Fetno Aerobic, Pilates, Nirvana Fitness, Laughter Yoga. De asemenea, poți încerca și clase de: Zumba dance, Karate, Aikido, TaiChi, Dansuri moderne & Street dance, alături de partenerii clubului sportiv. Vrei să afli mai multe despre una dintre activitățile sportive de mai sus? Te așteptăm oricând în clubul nostru!

Satisfacția de la finalul zilei o culeg întotdeauna din clasele sportive de la sală, training-urile personale, de la oamenii cu care interacționez zilnic, iar copiii îmi ofera energia necesara care, alaturi de satisfacție, sunt catalizatorii care mă ajută în continuitatea pe drumul sportului. Pe lângă beneficiile intrinsece ale sportului, consider că activitățile desfășurate reprezintă mijlocul ideal de a intra în contact cu alți semeni și de a stabili noi relații interpersonale, în prezent din ce în ce mai puține din cauza evoluției tehnologiei.

Perseverez, mă adaptez, învăț, dezvolt, iubesc, zâmbesc și întotdeauna inspir practicarea sportului celor din jur!