Slabit
Categorie dedicată pierderii în greutate și menținerii unei greutăți corporale sănătoase. Articolele din această categorie includ strategii de slăbire, sfaturi de alimentație și exerciții fizice specifice pentru arderea grăsimilor și creșterea masei musculare. Scopul este de a oferi ghidare și inspirație pentru atingerea obiectivelor de slăbit într-un mod sănătos și sustenabil.
Slabit
Compozitia corporala
Compoziția corporală este raportul dintre masa non-adipoasă – fără grăsime – și masa adipoasă – grasă. Din acest punct de vedere, a fi...
