ShePodcast

She Podcast cu VERONICA ALEXE MIONA – Fitness & Wellness, Yoga, arta vietii si a antreprenoriatului

În acest episod, discutăm despre importanța și impactul pe care Yoga îl poate avea asupra corpului, minții și sufletului, alături de Veronica Miona...

MiscareYoga & Pilates

Pilates Reformer vs. Pilates Mat – Ce variantă ți se potrivește cel mai bine?

Pilates este o formă de exercițiu inovatoare, creată de Joseph Pilates, menită să îmbunătățească forța, flexibilitatea și echilibrul corpului. Astăzi, cele mai populare...

Sarcina Fit si Mame Fit

Recuperarea postnatală: comparație între nașterea naturală și cea prin cezariană

Nașterea unui copil este un moment profund transformator în viața oricărei femei. Dincolo de emoțiile intense și de adaptarea la rolul de mamă,...

Alimentatie

De ce femeile după 40 de ani au nevoie de o dietă diferită?

Trecerea pragului de 40 de ani marchează adesea o schimbare majoră — nu doar emoțional și mental, ci și biologic. Hormonii încep să...

InfrumusetareWellness

Postura — noul facelift natural și trendul longevității în 2025

Într-o lume obsedată de soluții rapide pentru frumusețe, un trend simplu, dar revoluționar câștigă teren: postura corectă. În 2025, ea nu mai este...

Miscare

Înotul și exercițiile acvatice – terapia care vindecă mintea și corpul

Când ne gândim la sport, deseori imaginea care ne vine în minte este cea a unei săli de fitness aglomerate, a unor sesiuni...

Miscare

Fitness de grup: combustibil pentru corp, minte și emoții

Sănătatea ta merită mai mult decât exerciții — are nevoie de conexiune, motivație și echilibru emoțional. Baylor College of Medicine evidențiază că participarea...

MiscareWellness

Tendințele de fitness în 2025: cum arată viitorul mișcării și al sănătății

În fiecare an, American College of Sports Medicine (ACSM) realizează un amplu sondaj global în rândul profesioniștilor din fitness și sănătate — medici,...

Wellness

Inflamația este cel mai nou cuvânt‑cheie în wellness

În peisajul mereu în schimbare al wellness‑ului, inflamația a devenit cel mai nou termen la modă – altădată relegată la manualele medicale, astăzi...

ShePodcast

She Podcast cu Dr. INGE AIVAS – Povestea unui medic român de succes în diaspora

Descoperă povestea inspirațională a dr. Inge Aivas, medic patolog cu experiență internațională, invitată în cel mai nou episod She Podcast! De la Constanța...

Categorii

legume proaspete pe fundal colorat
Alimentatie41
troller de calatorie pe fundal colorat
Calatorie Fit10
catel fericit pe fundal colorat
Calatorie Pet Friendly1
produse de infrumusetare pe fundal colorat
Infrumusetare28
Interviuri20
Lifestyle29
set antrenament pe fundal colorat
Miscare41
carte deschisa pe fundal negru
Revista96
sosete de copil agatate pe o sfoara, pe fundal violet
Sarcina Fit si Mame Fit25
ShePodcast9
metru de masurare pe fundal colorat
Slabit21
obiecte de plaja pe fundal colorat
Wellness87
set de antrenament yoga pe fundal colorat
Yoga & Pilates11