Video
Despre sportul canin și iubirea necondiționată a câinilor, cu ROBERT CARAMAN
În acest episod al podcastului Forma She Fitness, ne bucurăm de o conversație captivantă cu Robert Caraman, unul dintre cei mai cunoscuți dresori...
Antrenament de 15 minute de Yoga, dimineața
Cu agitația și stresul din viața de zi cu zi, este esențial să găsim modalități de a ne începe dimineața într-un mod calm...
Pilates – Antrenament Eficient în 15 Minute
Cu siguranță ai auzit despre Pilates și beneficiile sale asupra sănătății și bunăstării. Dacă ești în căutarea unui antrenament eficient, dar ușor de...
20 de Minute de Antrenament pentru prospetele mamici
Dacă ești mamă și îți dorești să lucrezi la puterea și stabilitatea abdomenului și core-ului tău, acest antrenament de 20 de minute este...
6 rețete sănătoase pentru pizza
Îți dorești să te bucuri de gustul delicios al unei pizza, dar și să rămâi fidelă obiectivelor tale de sănătate? Cu aceste 6...
Antrenamentul HIIT: Arderea Caloriilor cu Exerciții Intense
Antrenamentul HIIT: Transformă-ți Corpul cu Cel Mai Eficient Tip de Exercițiu Antrenamentul HIIT (High-Intensity Interval Training) s-a impus cu tărie în lumea fitness-ului...
Locatie minunata si prietenoasa cu animalele de companie
Thomhof Chalets Sursa: YouTube
