Beneficiile hidratarii pe perioada sarcinii
Atunci când ești însărcinată este necesar un consum mai ridicat de apă decât în mod normal pentru formarea lichidului amniotic, pentru a produce...
Compozitia corporala
Compoziția corporală este raportul dintre masa non-adipoasă – fără grăsime – și masa adipoasă – grasă. Din acest punct de vedere, a fi...
Masti faciale din ingrediente naturale
Aceste rețete simple de măști faciale pe care le poți prepara și aplica acasă sunt perfecte pentru a-ți oferi răsfățul de care ai...
Gestionarea stresului si a anxietatii pe perioada sarcinii
Este normală starea de anxietate pe perioada sarcinii? Sarcina scoate la iveală îngrijorarea și pe buna dreptate: se formează o viață în interiorul...
Tips&Tricks in alegerea gustarilor
Este foarte important sa alegem gustarile dintre mese cu atentie. O multitudine de alimente care par bogate in nutrienti, de fapt nu sunt....
Tips for losing weight when you work from home
Working from home can make losing weight difficult, especially when you don't know how to separate work life from personal life, and give...
A Man in A Woman’s World – Gabriel Toncean
Interviu cu Gabriel Toncean, „creierul și mâna de fier” a Federației Române de Culturism și Fitness Gabriel Toncean, omul organizat și meticulous care...
Carmen Bruma – Fitness Fashion „Sezonul Brumei”
Interviu cu Carmen Brumă Bruma argintie este fenomenul sinonim începutului de sezon rece. Carmen Brumă este “echivalentul” stilului de viață sănătos, o aspirație pentru ceilalți...
Dana Iancu sau când pasiunea pentru televiziune se împletește cu fitness-ul
Interviu cu Dana Iancu Dana Iancu este o prezență feminină a cărei șarm, suplețe și forță interioară nu tradează niciun efort, reușind să...
Howard Dell – Un bărbat într-o lume a femeilor
Interviu cu Howard Dell – campionul olimpic, actorul, cântărețul care „a cucerit viața” Ești cunoscut ca fiind fost campion olimpic, sportiv de performanță,...
