Modalitati de ingrijire a pielii, in perioada sarbatorilor

Perioada sărbătorilor este un moment ideal pentru a te bucura de compania prietenilor și a familiei, pentru a te răsfăța cu mâncăruri delicioase și pentru a petrece o vacanță de vis. Însă, sezonul sărbătorilor poate avea, un efect negativ asupra pielii.

1. Lipsa somnului diminuează capacitatea pielii de a se regenera.

Între pregătirea mâncării și găzduirea petrecerilor, somnul calitativ, în perioada sărbătorilor, poate fi o provocare. Creierul nostru produce hormoni de regenerare a organismului, atunci când dormim, ce sunt necesari pentru repararea țesuturilor și a celulelor. Fiind cel mai mare organ al corpului, pielea este, de obicei, locul unde apar primele semne de deteriorare. Ideal este să dormi șapte până la opt ore, pe noapte, pentru ca pielea să se poată auto-regenera.
Modalitate de îngrijire a pielii: Încearcă să difuzezi uleiuri esențiale în camera, înainte de a merge la culcare, pentru a-ți relaxa mintea și corpul și pentru a te pregăti de somn.

2. Dulciurile accelerează îmbătrânirea pielii.

Cu toții așteptăm dulciurile preparate cu ocazia sărbătorilor. Însă, aceste alimente împiedică celulele să funcționeze corect. Drept urmare, moleculele din piele, care îți mențin tenul tânăr, nu mai pot funcționa corespunzător
Modalitate de îngrijire a pielii: dacă îți este greu să-ți controlezi pofta de dulce în acest sezon de sărbători, optează pentru ceva care să-ți satisfacă poftele, dar, totuși, să ofere pielii substanțe nutritive, de exemplu fructele de pădure.

3. Băuturile alcoolice pot deteriora pielea

Pe lângă dulciuri, efectele negative ale alcoolului asupra pielii pot fi, de asemenea, substanțiale.
Modalitate de îngrijire a pielii: încearcă să consumi vin roșu, simplu sau cu apă minerală.

4. Machiajul îți poate înfunda porii

În timp ce aplicarea machiajului pentru petrecerile la care vei participa nu este o problemă, este important, să îndepărtezi machiajul înainte de a dormi, pentru a evita  înfundarea porilor și pentru a menține pielea curată.
Modalitate de îngrijire a pielii: deși, spălarea temeinică a feței, înainte de culcare, este una dintre cele mai bune modalități de a evita erupțiile, uneori nu avem timpul necesar. Pentru zilele în care pur și simplu nu poți, păstrează un pachet de șervețele demachiante, la îndemână, pe noptieră.

5. Stresul compromite bariera naturală a pielii.

Sărbătorile sunt o perioadă stresantă, iar stresul poate avea un impact semnificativ asupra tenului. De la erupții până la excesul de sebum, efectele secundare ale stresului  diferă de la persoană la persoană.
Modalitate de îngrijire a pielii: încearcă să aplici creme calmante, cu efect de reparare, pentru a întări bariera pielii și încearcă sărurile de baie pentru a diminua stresul.

6. Programul agitat poate modifica rutina de îngrijire a pielii.

În preajma sărbătorilor, toată lumea este ocupată. Din acest motiv, rutina de îngrijire a pielii poate fi modificată.
Modalitate de îngrijire a pielii: Încercă să aplici o mască de exfoliere, cel puțin o dată pe săptămână, care poate întineri și hidrata pielea.

Sursa poza:2244127 © Bsilvia | Dreamstime.com

Sursa: Dermstore.com