Cum sa deprinzi un obicei nou in 5 pasi
Persoanele care au deprins obiceiuri bune, rareori, trebuie să reziste tentației de a lenevi pe canapea, de a comanda mâncare nesănătoasă, de a...
Cum iti poti face locuinta mai prietenoasa din punct de vedere ecologic
Ideea de a-ți face casa prietenoasă din punct de vedere ecologic/ eco-friendly poate părea copleșitoare, dar vestea bună este că nu e nevoie...
Importanta vizitei regulate la stomatolog
Programările la stomatologie nu ar trebui făcute, doar, atunci când ai o problemă ce trebuie rezolvată. Există multe motive pentru care este important...
Tehnici de mindfulness
Mindfulness este un tip de meditație, ce constă în concentrarea atenției pe conștientizarea a ceea ce simți în acest moment, fără interpretări sau...
Rutina de ingrijire a tenului la finalul unei saptamani aglomerate
O rutină săptămânală de îngrijire a pielii poate face o mare diferență, mai ales dacă tenul a început să arate tern si nesănătos....
Ciclism interior – tipuri de antrenamente
În general, ciclismul practicat în interior poate fi împărțit în patru categorii diferite, în funcție de specificul antrenamentului. Aceste structuri oferă practicanților oportunitatea...
Învatarea unei limbi străine imbunatateste starea generala de wellness
Învățarea unei limbi străine oferă beneficii excelente. Nu numai, că ajută atunci când călătorești, dar dobândirea acestui tip de cunoștințe ne permite să...
Utilizarea corespunzatoare a aparatelor in sala de sport
În momentul când te simți confortabil cu rutina personală de antrenament, poți avea o atitudine mai relaxată în sala de sport, și te...
Coafura pretabila formei fetei tale
Atunci, când vine vorba de alegerea unei tunsori, forma feței este unul dintre cei mai importanți factori pe care trebuie să-i iei în...
Diferite metode de a gati
Când vine vorba despre gătit, există câteva metode de bază comune. Acestea sunt împărțite în două grupe generale: gătitul într-un mediu uscat și...
