Ce este apa alcalina?
Este posibil, să fi auzit diverse lucruri, despre apa alcalină, ce sunt corelate cu ideea de sănătate. Sunt persoane care afirma, că apa...
Făina de naut – beneficii pentru sanatate si cum sa o prepari
Făina de năut este un aliment de bază în bucătăria indiană de secole. Năutul este o leguminoasă versatilă, cu o aromă subtilă de...
Diferenta dintre sanatate si fitness
Adesea, despre sănătate și fitness se vorbește în același context, însă există o diferență între acestea. Persoanele care fac sport în mod regulat,...
Simptome ale depresiei
Depresia este o tulburare de dispoziție, ce se manifestă printr-un sentiment persistent de tristețe și pierdere a interesului pentru activitățile pe care le...
Cum sa deprinzi un obicei nou in 5 pasi
Persoanele care au deprins obiceiuri bune, rareori, trebuie să reziste tentației de a lenevi pe canapea, de a comanda mâncare nesănătoasă, de a...
Cum iti poti face locuinta mai prietenoasa din punct de vedere ecologic
Ideea de a-ți face casa prietenoasă din punct de vedere ecologic/ eco-friendly poate părea copleșitoare, dar vestea bună este că nu e nevoie...
Importanta vizitei regulate la stomatolog
Programările la stomatologie nu ar trebui făcute, doar, atunci când ai o problemă ce trebuie rezolvată. Există multe motive pentru care este important...
Tehnici de mindfulness
Mindfulness este un tip de meditație, ce constă în concentrarea atenției pe conștientizarea a ceea ce simți în acest moment, fără interpretări sau...
Rutina de ingrijire a tenului la finalul unei saptamani aglomerate
O rutină săptămânală de îngrijire a pielii poate face o mare diferență, mai ales dacă tenul a început să arate tern si nesănătos....
Ciclism interior – tipuri de antrenamente
În general, ciclismul practicat în interior poate fi împărțit în patru categorii diferite, în funcție de specificul antrenamentului. Aceste structuri oferă practicanților oportunitatea...
