Maria Bendris este campioana nationala „Bodyfitness 2012”
iunie 17, 2021Motivația antrenorului de yoga și satisfacțiile din feedback Dedicarea, atenția, energia investite în timpul fiecărui antrenament cu persoanele care trec pragul studioului îmi...
noiembrie 30, 2020Step Dance – Un mix dinamic între artă și fitness Dansul este o formă de artă și în același timp o modalitate complexă...
noiembrie 30, 2020Complexitatea afecțiunii celulitei și cauzele implicate Celulita este o afecțiune complexă fiind cauza directă a unui cumul de factori care concură la apariția...
noiembrie 29, 2020Beneficii ale gimnasticii acvatice prenatale Gimnastica acvatică este una dintre cele mai sigure și eficiente modalități de mișcare, oferind o formă naturală de...
noiembrie 29, 2020Exerciții pentru: abdomen plat, posterior ferm, coapse delicate Pentru condiția ta fizică, abdomenul plat, picioarele tonifiate și posteriorul ferm te fac să arăți...
noiembrie 29, 2020De ce avem nevoie de protecție împotriva razelor UV? Vara este perioada concediilor și a vacanțelor, perioadă în care vrem să fugim de...
noiembrie 29, 2020Insula Madeira – cea mai frumoasă insulă a Europei Insula Madeira a fost numită în 2014, pentru a doua oară consecutiv, cea mai...
noiembrie 17, 2017