Acasa ana-werczberger
Avatar photo
Scris de

"Ana Werczberger si-a dedicat cu entuziasm zece ani din viata lantului de fitness World Class ca antrenor personal si instructor de body&mind. Fiind atrasa de yoga în urma cu sapte ani a început sa practice stilul Ashtanga urmând apoi o specializare în Power Yoga - o forma de yoga, care pune accentul mai mult pe lucrul asupra corpului fizic. Practicând Power Yoga curiozitatea a crescut si totodata a determinat-o sa îsi doreasca cunoasterea mai în profunzime a propriului eu - minte si suflet. Astfel în urma cu cinci ani a fost atrasa de Nlp Rezonans, urmat de Reiki si apoi Theta Healing. www.yoga-academy.ro Experimentând aceste tehnici Ana si-a dorit sa aprofundeze studiul yoga, propunându-si sa plece în India pentru formare si experienta. În final a reusit “sa aduca India în România” prin înfiintarea YAR - Yoga Academy România - împreuna cu alte doua persoane dragi ei si având ca mentor un profesor din Risikes - capitala Yoga. În perceptia Anei corpul lucreaza împreuna cu sufletul si mintea, astfel abordarea ei este complexa integrând cele trei planuri. "

9 Articole0 Comentarii
Pranayama - Respirația Care Îți Schimbă Viața
Revista

Respirația ca spirit

Legătura dintre respirație și spirit – „Prana: Sursa Vieții și Energiei Interioare” Legătura dintre respirație și spirit se află la baza fiecărei practici...

Primăvara: Faza foliculară
Revista

Asocierea anotimpurilor cu ritmul ciclic al femeilor

Indecizia în rândul femeilor: o analiză mai atentă a naturii sale ciclice Multe voci afirmă în dese rânduri că femeile ar fi indecise....

antrenament de yoga pe fundal negru
Revista

Relația domnișoarei docte cu yoga

Motivația antrenorului de yoga și satisfacțiile din feedback Dedicarea, atenția, energia investite în timpul fiecărui antrenament cu persoanele care trec pragul studioului îmi...

Yugren-Ai. Body and Mind Brasov 2017
Revista

Echilibrul dintre feminin si masculin

Echilibrul energiilor feminine și masculine în yoga Cu toții avem o latură feminină și o parte masculină în noi. În psihologia Jungiană acest...

Asana Shavasana
Revista

Chakra inimii sau conexiunea dintre planul material și cel spiritual

Ce este Chakra inimii? Chakra inimii reprezintă izvorul iubirii, al căldurii, al compasiunii și al bucuriei. Acest punct se află în centrul pieptului,...

femeie practicand yoga intr-o camera deschisa spre gradina
Revista

Yoga pentru iubitorii de Jogging

Asanele – partea fizică din yoga Știați că asanele, reprezentând partea fizică din yoga, se îmbină foarte bine cu orice activitate mai intensă,...

Yoga & Pilates
Revista

Caracteristicile anumitor tipuri de Yoga si cui i se potrivesc

Indiferent de forma de mișcare pentru care optezi, aceasta trebuie să se muleze pe așteptările și necesitățile organismului propriu. Probabil că-ți dorești să...

Chakrele corpului uman
Revista

Centrele de energie care ne influențează viața

Straturile corpului energetic uman și importanța chakrelor Corpul  fizic uman, asemenea corpului energetic uman, este un multisistem interdependent. Fiecare sistem energetic al corpului...

Revista

Fii observatorul propriilor gânduri, meditând!

Ce înseamnă meditația? Auzim de multe ori cuvântul ”meditaţie”, dar oare ce înseamnă acest lucru de fapt? A intra într-o stare de meditaţie...

Categorii

legume proaspete pe fundal colorat
Alimentatie37
troller de calatorie pe fundal colorat
Calatorie Fit9
catel fericit pe fundal colorat
Calatorie Pet Friendly1
produse de infrumusetare pe fundal colorat
Infrumusetare27
Interviuri20
Lifestyle18
set antrenament pe fundal colorat
Miscare27
carte deschisa pe fundal negru
Revista96
sosete de copil agatate pe o sfoara, pe fundal violet
Sarcina Fit si Mame Fit24
metru de masurare pe fundal colorat
Slabit19
obiecte de plaja pe fundal colorat
Wellness79
set de antrenament yoga pe fundal colorat
Yoga & Pilates9