Categorie dedicată exercițiilor și îngrijirii fizice în timpul sarcinii pentru a menține sănătatea și bunăstarea mamei și a copilului în dezvoltare. Articolele din această categorie oferă sfaturi și ghiduri privind exercițiile sigure, alimentația adecvată și alte aspecte relevante pentru femeile însărcinate.
Exercițiile fizice, în timpul sarcinii, pot face minuni pentru corp și minte. Efectuarea unei activități fizice cu impact redus, precum ciclismul în interior,...
iunie 19, 2023Adesea, când copiilor le place un anumit sport și sunt buni practicanți, planul nostru este să îi încurajăm să se antreneze mai mult...
iunie 19, 2023Dereglările hormonale din timpul sarcinii pot afecta pielea, aceasta devenind mai sensibilă, predispusă la arsuri și la deteriorare, crescând astfel riscul apariției cancerului...
iunie 19, 2023Este mersul pe jos, o modalitate de exercițiu, sigur, în timpul sarcinii? Fie, că ești la prima sau a cincea sarcină, a rămâne...
iunie 19, 2023Chiar, dacă pe perioada sarcinii ai fost foarte activă din punct de vedere fizic, este posibil, să îți fie dificil să te întorci...
iunie 19, 2023Când încep vergeturile să apară în timpul sarcinii? Vei începe să observi vergeturile, când ești însărcinată, undeva între 13 și 21 de săptămâni....
iunie 19, 2023Este important să continui să faci sport atunci când ești însărcinată, spun experții, deoarece exercițiile de intensitate moderată sunt benefice și pentru tine...
iunie 19, 20235 sfaturi pentru o sarcină sănătoasă pe timpul iernii Sarcina este unul dintre cele mai interesante și mai încântătoare evenimente din viața unei...
iunie 19, 2023Pierderea kilogramelor în plus, acumulate pe parcursul sarcinii, ar putea fi o prioritate imediat după naștere. Insa, există ceva și mai important pentru...
iunie 19, 2023Asemenea adulților, copiii trebuie să fie activi fizic pentru a rămâne sănătoși. Încurajându-vă copiii să facă mișcare în fiecare zi, îi puteți ajuta...
iunie 19, 2023