Nu ai niciun produs în coș.
FormaSheFitness Nr. 3
Revista
Antrenamentul cu greutăți – Un lucru bun și pentru femei
Cea mai mare parte a femeilor asociază antrenamentul fizic cu ideea de activități doar de tip cardio, care îți accelerează ritmul respirației și...
Revista
Ce trebuie să știu, din punct de vedere medical, înainte de a deveni mamă?
Aspecte medicale care trebuie luate în considerare înaintea nașterii A deveni părinte este unul dintre cele mai dificile roluri pe care și le...
Revista
Echilibrul dintre feminin si masculin
Echilibrul energiilor feminine și masculine în yoga Cu toții avem o latură feminină și o parte masculină în noi. În psihologia Jungiană acest...
Revista
Beneficiile dansului asupra sănătății
Dansul – Arta mișcării și limbaj al sufletului “Dansul este muzica mișcării”, “dansul este limbajul ascuns al sufletului” sau “dansul este cu siguranță...
Revista
Refacerea post efort
Odihna și Recuperarea – Elemente Esențiale ale Antrenamentului Este important de știut că odihna și recuperarea reprezintă o parte esențială a oricărui tip...
Revista
Beneficiile practicării exercițiilor fizice asupra desfășurării travaliului în parametri optimi
Ce este travaliul? Travaliul reprezintă totalitatea simptomelor premergătoare nașterii. Din punct de vedere statistic al întregii durate a nașterii, pentru primipare (mamele aflate...
Revista
Social Gym, un concept aparte
Interviu cu Alina Gheorghe, manager Social Gym Povestește-ne despre conceptul Social Gym. Proiectul Social Gym a fost lansat în septembrie 2015 din dorința...
Revista
Ti Sana – Ai Grija de Tine
Ti Sana, un refugiu sanatos, la nord de Milano Cand ne gandim la Italia, cel mai des asociem gandului mancarea gustoasa si vinul....
Revista
Haine sport cu stil – Cristina „Kiki” Constantinescu
Cristina „Kiki” Constantinescu, instructor aerobic
