Acasa Revista Schi fond în Dolomiți
Revista

Schi fond în Dolomiți

Schi fond în Dolomiți

Primăvara este momentul oportun pentru planificarea sejururilor din sezonul estival, însă consider că acest anotimp este propice pentru a gândi modalitatea de a ne petrece vacanțele de iarnă.

Este știut faptul că cerințele de fitness ale schiorilor sunt adesea subestimate iar o planificare din timp asigură necesarul fizic pentru a vă intra în formă, pentru o vacanță de iarnă activă, acesta reprezentând, de altfel, și obiectivul antrenementelor dumneavoastră pe timpul verii și al toamnei.

Cu cât planificăm și rezervăm din timp, cu atât avem mai multe alternative de cost și locații. Bucuria sezonului rece o constituie perspectiva și cultura locului ales, relaxarea, precum și activitatea fizică specifică iernii.

Muntele va reprezenta întotdeauna “magnetul” care va atrage turiștii pentru un concediu de iarnă reușit.

Spectaculoșii Munți Dolomiți

Dolomiții italieni sunt impresionanți având unele dintre cele mai uimitoare peisaje montane din lume, iar regiunea Tirolului de Sud este, de asemenea, una dintre cele mai indicate zone din Europa pentru practicarea schiului fond. Regiunea dispune de mai mult de 1000 de km de trasee răspândite în întreaga zonă.

Regiunea Tirolului de sud

Dolomiții se află în Alpi, la granița dintre Italia și Austria, prezentând o serie de creste și vârfuri destul de independente de restul Alpilor. Sunt poziționați geografic în nordul Italiei, dar „se simt doar parțial italieni”. Mulți localnici vorbesc un dialect local montan, numit ”Ladin”, mai degrabă german, decât italian.

Tirolul de Sud este o provincie italiană care a fost încadrată de-a lungul unei perioade mai lungi de timp Austriei. Prin urmare, există o puternică influență germano-austriacă în regiune.

Regiunea este denumită „Sud Tirol” în limba germană și „Alto Adige” în italiană. Zona montană este un sit al Patrimoniului Mondial UNESCO și o îmbinare a culturii, preparatelor și folclorului austriac, german și italian.

Schiul fond

Echipamentul de schi fond este foarte ușor, bocancii sunt de dimensiuni mici și, odată ce vă aflați pe schiuri, puteți învăța în câteva ore cum să vă plimbați prin frumosul peisaj, deplasându-vă pe schiuri și utilizând bețele de schi într-o mișcare alternantă, similară cu mișcarea efectuată pe banda eliptică din sala de sport. Schiul fond pentru recreere consumă 600 de calorii pe oră, deci nu subapreciați antrenamentul. Spre deosebire de schiul clasic care arde foarte puține calorii, schiul de fond poate fi un exercițiu intens și obositor, permițându-vă, în același timp, să vă relaxați și să vă bucurați de peisajul înconjurător.

Unde să practicați schiul fond

Dobbiaco este una dintre cele mai propice zone pentru a practica schiul fond. Schi fond în Dobbiaco oferă diferite tipuri de trasee pentru fiecare nivel. De asemenea, Dobbiaco este locul unde se organizează concursurile internaționale de schi fond la Cupa Mondială. Localitatea oferă 120 de km de trasee de schi fond. Indiferent dacă doriți să vă testați limitele sau să explorați în mod natural frumusețea zonei, există mai multe itinerarii și ghizi sau instructori, care vă vor îndruma.

Școala de schi fond Azzurra este situată pe traseul Stadionului Nordic Arena din Dobbiaco și oferă lecții pentru diverse categorii de vârstă: copii de la 4 ani în sus, adolescenți, adulți și vârstnici.

Școala de ski fond Azzurra pune la dispoziție lecții pentru sportivi începători, avansați sau competitivi și puteți închiria toate echipamentele necesare, disponibile în magazinul școlii.

Alternative de cazare

Opțiunile de cazare sunt multiple pentru a rămâne în Dobbiaco, lângă Arena Nordică, dar, în același timp, puteți opta pentru a vă caza în proximitatea localității. Dobbiaco pune la dispoziția turiștilor o multitudine de cabane și hoteluri cu priveliști încântătoare, personal prietenos și preparate delicioase.

Pitorescul oraș Bresanone

În pitorescul oraș Bresanone există hotelul GrünerBaum compus din patru clădiri, 180 camere, 5000 m² de wellness, chiar în inima urbei.

În munţi

O alternativă de cazare o reprezintă Glinzhof Agriturismo Hotel, situat la jumătatea drumului pe munte, într-un cadru natural spectaculos.

În apropierea Veneţiei

Aproape de Veneția, Hotelul LA TORRE este un hotel de calitate, la un preț rezonabil, unde puteți practica schi fond, „chiar la ușa clădirii”. Hotelul se află în vecinătatea frumoaselor trasee care șerpuiesc prin pădure.

Modalități de a călători

Cel mai rapid și cel mai ieftin mod de a călători în Dolomiți este să rezervați un zbor spre Innsbruck sau Veneția, ambele orașe fiind la o distanță de condus de stațiunile Dolomiților.

Dacă zburaţi la Veneţia, există multe zboruri accesibile ca preț către aeroportul Treviso, care este mai aproape de sudul Tirolului decât aeroportul internațional. Este un traseu frumos de parcurs, care durează două până la trei ore, în funcție de locul pentru care ați optat să vă cazați în regiune.

În funcție de modalitatea aleasă de a călători, dacă vă îndreptați spre Veneția, puteți să faceți un popas în renumita regiune Prosecco, pentru o degustare de vinuri și o masă gourmet, după ce ați consumat multe calorii schiind în Dolomiți.

​​​​​​​

Scris de
Mihaela Fitzpatrick

Mihaela Fitzpatrick este Directorul și Fondatorul FormaSheFitness, unde supervizează afacerea și brandul pe întregul spectru de platforme online, digitale și print. Cu o experiență de peste 10 ani în industria wellness-ului, Mihaela se dedică scrierii, editării de conținut, gestionării proiectelor online și dezvoltării strategiilor de social media. Este absolventă a European School of Economics din Londra, unde a finalizat un program postuniversitar în Event Management, și, totodată, absolventă a Universității Româno-Americană, unde a absolvit un Master în Administrarea Afacerilor în Turism, precum, a obținut și o licență în Drept. Mihaela este responsabilă de gestionarea tuturor activităților corelate cu FormaSheFitness, inclusiv: Redactarea, editarea și publicarea conținutului aferent revistelor tipărite și online, bannerelor și videoclipurilor. Organizarea de evenimente, planificare și prezentări, inclusiv călătorii în diverse orașe și locații pentru evenimente, crearea de rețele și dezvoltarea oportunităților de afaceri. Organizarea și gestionarea tuturor filmărilor și shooting-urilor, selectarea locațiilor, crearea conceptelor, alcătuirea echipei, supravegherea filmărilor, shooting-urilor, selectarea și editarea conținutului pentru revista hard print și online, ori pentru contentul online. În momentele în care nu este implicată în munca dificilă de construire a afacerii, de gestionare și generare de idei noi pentru FormaSheFitness, Mihaela explorează lumea, călătorește alături de Shiba Inu-ul său, “Foxy”, și “așterne pe tastatură” experiențele dedicate călătoriilor fit și excursiilor prietenoase cu animalele de companie. Mihaela are un stil de viată activ și iubește activitatea fizică sub toate formele sale – exerciții fizice, inclusiv antrenamentele la domiciliu, în sală și în mijlocul naturii. Crede cu tărie, că sănătatea și fitness-ul ar trebui să fie o plăcere și susține importanța de a nu fi, doar, în formă și sănătoși, ci, și de a evidenția acest aspect. Site-ul FormaSheFitness, revista și magazinul online au fost create pentru femeile moderne și active, care apreciază sănătatea fizică și mintală, fitness-ul, frumusețea, sportul, moda în fitness și călătoriile sănătoase.

Lasa un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Categorii

legume proaspete pe fundal colorat
Alimentatie37
troller de calatorie pe fundal colorat
Calatorie Fit9
catel fericit pe fundal colorat
Calatorie Pet Friendly1
produse de infrumusetare pe fundal colorat
Infrumusetare27
Interviuri20
Lifestyle18
set antrenament pe fundal colorat
Miscare28
carte deschisa pe fundal negru
Revista96
sosete de copil agatate pe o sfoara, pe fundal violet
Sarcina Fit si Mame Fit24
metru de masurare pe fundal colorat
Slabit20
obiecte de plaja pe fundal colorat
Wellness79
set de antrenament yoga pe fundal colorat
Yoga & Pilates9

Articole asemanatoare

5 lucruri pe care le cauta calatoarele in aventurile lor
Revista

5 lucruri pe care le caută femeile în călătoriile lor

În călătoriile lor, femeile caută experiențe care să le îmbogățească viața și...

Nico Matei
InterviuriRevista

Femei care inspiră – Nico Matei

Interviu cu Nico Matei, un talent înnăscut și o sursă inepuizabilă de...

RevistaYoga & Pilates

Pilates – Antrenament Eficient în 15 Minute

Cu siguranță ai auzit despre Pilates și beneficiile sale asupra sănătății și...

Sănătatea prin mișcare în rândul copiilor
Revista

Sănătatea prin mișcare în rândul copiilor

Timpul Actual și Importanța Yoga pentru Copii Vremurile actuale sunt diferite, interesante...