Yoga pentru iubitorii de Jogging
Asanele – partea fizică din yoga Știați că asanele, reprezentând partea fizică din yoga, se îmbină foarte bine cu orice activitate mai intensă,...
Antrenamentul și întinderea musculară
“No Pain, No Gain”, dar nu ignora niciodată o accidentare! Întrerupeţi întotdeauna antrenamentul dacă simțiți orice fel de durere în articulaţii sau în...
Ti Sana – Ai Grija de Tine
Ti Sana, un refugiu sanatos, la nord de Milano Cand ne gandim la Italia, cel mai des asociem gandului mancarea gustoasa si vinul....
Social Gym, un concept aparte
Interviu cu Alina Gheorghe, manager Social Gym Povestește-ne despre conceptul Social Gym. Proiectul Social Gym a fost lansat în septembrie 2015 din dorința...
Bolile autoimune la femei
Ce sunt bolile autoimune? Bolile autoimune reprezintă o serie de afecțiuni în care sistemul nostru imunitar identifică greșit țesuturile sănătoase ca fiind un...
Femei care inspiră – Doctor Inge Aivas
Interviu cu Doctor Inge Aivas – ” Pe axa Romania-Canada-Marea Britanie-Turcia” Dr. Inge Aivas – Managerul Departamentului de Servicii Internaționale al Centrului Medical...
Schi fond în Dolomiți
Primăvara este momentul oportun pentru planificarea sejururilor din sezonul estival, însă consider că acest anotimp este propice pentru a gândi modalitatea de a...
Laptele matern
Hrana nou-născutului este prima cărămidă pe care proaspetele mămici o “așează” la fundația unei bune dezvoltări a copilului lor. Laptele matern reprezintă hrana...
Vitalitate si energie la 40+
Importanța Menținerii Formei și Sănătății După Vârsta de 40 de Ani Odată cu înaintarea în vârstă devine din ce în ce mai greu...
Caracteristicile anumitor tipuri de Yoga si cui i se potrivesc
Indiferent de forma de mișcare pentru care optezi, aceasta trebuie să se muleze pe așteptările și necesitățile organismului propriu. Probabil că-ți dorești să...
