Făina de naut – beneficii pentru sanatate si cum sa o prepari
Făina de năut este un aliment de bază în bucătăria indiană de secole. Năutul este o leguminoasă versatilă, cu o aromă subtilă de...
Diferenta dintre sanatate si fitness
Adesea, despre sănătate și fitness se vorbește în același context, însă există o diferență între acestea. Persoanele care fac sport în mod regulat,...
Simptome ale depresiei
Depresia este o tulburare de dispoziție, ce se manifestă printr-un sentiment persistent de tristețe și pierdere a interesului pentru activitățile pe care le...
Cum sa deprinzi un obicei nou in 5 pasi
Persoanele care au deprins obiceiuri bune, rareori, trebuie să reziste tentației de a lenevi pe canapea, de a comanda mâncare nesănătoasă, de a...
Cum iti poti face locuinta mai prietenoasa din punct de vedere ecologic
Ideea de a-ți face casa prietenoasă din punct de vedere ecologic/ eco-friendly poate părea copleșitoare, dar vestea bună este că nu e nevoie...
Importanta vizitei regulate la stomatolog
Programările la stomatologie nu ar trebui făcute, doar, atunci când ai o problemă ce trebuie rezolvată. Există multe motive pentru care este important...
Tehnici de mindfulness
Mindfulness este un tip de meditație, ce constă în concentrarea atenției pe conștientizarea a ceea ce simți în acest moment, fără interpretări sau...
Rutina de ingrijire a tenului la finalul unei saptamani aglomerate
O rutină săptămânală de îngrijire a pielii poate face o mare diferență, mai ales dacă tenul a început să arate tern si nesănătos....
Ciclism interior – tipuri de antrenamente
În general, ciclismul practicat în interior poate fi împărțit în patru categorii diferite, în funcție de specificul antrenamentului. Aceste structuri oferă practicanților oportunitatea...
Învatarea unei limbi străine imbunatateste starea generala de wellness
Învățarea unei limbi străine oferă beneficii excelente. Nu numai, că ajută atunci când călătorești, dar dobândirea acestui tip de cunoștințe ne permite să...
