Nu ai niciun produs în coș.
Alimentatie
Această categorie se axează pe alimentația sănătoasă și nutriția adecvată. Articolele oferă informații despre alimente nutritive, planuri de masă, rețete sănătoase și sfaturi pentru menținerea unei diete echilibrate și sănătoase. Scopul este de a promova un stil de viață sănătos prin alegeri alimentare inteligente.
Alimentatie
8 trucuri pentru a mânca sănătos și a te menține motivată
Dacă te-ai hotărât, să mănânci sănătos și să faci mai mult sport, la începutul anului, nu ești singura persoană. Pierderea în greutate și...
Alimentatie
Diferentele dintre dietele raw-vegan, vegan si vegetarian
Produsele crude, vegetariene și/sau vegane sunt foarte populare, având în vedere că aceste trei diete devin din ce în ce mai cunoscute. Vom...
Alimentatie
Alimentele organice: sunt mai sanatoase?
Cândva prezente doar în magazinele de specialitate, alimentele organice sunt, acum, comune în majoritatea magazinelor alimentare. De exemplu, poți cumpăra un măr cultivat...
Alimentatie
Imaginea corporala
Imaginea corporală se referă la atitudinile emoționale, convingerile și percepțiile unei persoane asupra propriului corp. Experții o descriu ca pe o experiență...
Alimentatie
Ceaiuri care pot imbunatati digestia
Începând cu mii de ani în urmă, oamenii au consumat ceai pentru a ajuta la tratarea problemelor digestive, precum și a altor boli....
Alimentatie
Modalitati de a gati sanatos
A mânca sănătos nu înseamnă să renunți la alimentele tale preferate. Rețetele preferate pot fi adaptate, cu ușurință, pentru o alternativă mai sănătoasă....
Alimentatie
Ce trebuie sa stii despre suplimentele alimentare
Ce sunt suplimentele alimentare? Suplimentele alimentare includ ingrediente precum vitamine, minerale, ierburi, aminoacizi și enzime. Suplimentele alimentare sunt comercializate sub formă de tablete,...
Alimentatie
Cum te poate ajuta o alimentatie sanatoasa sa previi aparitia bolilor
“Ești ceea ce mănânci.” Știm, deja, că alimentele pe care le consumăm au efecte asupra stării noastre de sănătate. Probabil, că ai auzit...
Alimentatie
5 pasi pentru planificarea meselor
Planificarea meselor necesită o investiție mică de timp, dar te poate ajuta să ai o alimentație sănătoasă, să economisești bani și să reduci...
Alimentatie
Alimente care pot reduce nivelul de anxietate
Oamenii pot face o varietate de schimbări, în stilul lor de viață, pentru a-și gestiona anxietatea. Consumul unei diete bogate în legume, fructe,...
